手头难以集中注意力的原因

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尽管存在个体差异，但对于 40 岁左右的人来说，当被摄对象在远处对焦时，手头的对焦会变得很困难。

这是因为它是一种“老花眼”的状态，也就是调节焦距的能力下降。

“老花眼”不愈，随着年龄的增长而进展，看远的力量和看近的力量之间的差异越来越大。

特别是对于那些做大量计算机工作和文书工作的人来说，症状会很明显。

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如果您忍受老花眼或将其置之不理，您可能会出现肩膀僵硬、头痛、食欲不振、恶心、眼睛和头部沉重等症状。
另外， 如果继续使用不适合自己的老花镜， 会造成眼睛疲劳， 加速老花眼的发展。

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* 如果45岁以上的人可以用肉眼清晰地看到近距离，则可能是左右眼都或其中之一是近视。

在近视的情况下，它是用肉眼在远处失焦的。

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措施

① 戴老花镜

如果您戴上附近对焦的眼镜，字符会更容易阅读。

但是，眼镜在远处看不清楚，所以经常戴上和摘下眼镜。

此外，无需测量功率即可购买的现成老花镜

・左右眼的力量不同

・有散光

・左右瞳孔之间的距离与现成的值不同。

在这种情况下，可能会出现眼睛疲倦、肩膀僵硬和头痛等症状，这可能会加速老花眼的进展。

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② 戴适合中距离的眼镜

通过对中对焦，您可以看到远处和近处的图像。

​ 近视眼镜的话，功率会变弱。

你不必戴上就脱下，但远近都看不清楚。

​ 如果老花眼没有进展，这种方法可能会有所帮助。

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③ 佩戴辅助镜片或双光眼镜

辅助镜片和双焦镜片在一个眼镜镜片中具有多种屈光度。

换句话说，你可以用一副眼镜从远到近聚焦多个距离。

然而，辅助镜片和双焦镜片也有其缺点。